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31/03/2020 09:54

PLAY BRASIL - De Portugal, personal brasileira dá dicas de atividades físicas para esse período de quarentena

A professora de Educação Física e Personal Paula Carvalho de Freitas, nascida em Alta Floresta-MT, encontrou uma maneira bastante saudável de fazer com que as pessoas fiquem em casa e pratiquem atividades físicas durante esse período de pandemia que assola o mundo.

Através de uma parceria com o Programa Play Brasil ela vem dando dicas de como fazer algumas séries de exercícios, lançando inclusive um desafio para esse período da quarentena, já que é importante e recomendado a prática de atividades físicas nesse período de resguardo, uma vez, que a mesma auxilia no aumento da imunidade das pessoas.

Professora Paula Freitas, como é carinhosamente chamada pelo comunicador e jornalista André Dezidério, mais conhecido como Andrezinho do Play Brasil, está em Portugal buscando melhorar seus conhecimentos profissionais, cursando Mestrado na sua área de habilitação, Educação Física.

Para acompanhar as dicas da professora Paula Freitas é preciso se inscrever no canal www.playbrazil.online | @playbrazilchannel ou através do instagram @play.brazil ou acompanhar a página do facebook da profissional que através de um vídeo, dá as dicas e mostra as séries completas dos exercícios a serem realizados.

O Play Brasil é um canal de entretenimento, humor, informação e interação, onde os brasileiros que residem fora do País podem matar a saudade e conhecerem um pouco mais de Portugal. Um programa dos brasileiros em Portugal.

 


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