A prática dessa atividade na terceira idade proporciona mais qualidade de vida
Melhora na capacidade de se movimentar, auxílio na coordenação e no equilíbrio, alívio de dores, resistência cardiovascular e prevenção de condições crônicas. Essas são algumas vantagens da fisioterapia geriátrica, que atua no bem-estar e na saúde do idoso, prevenindo casos de artrite, artrose, Alzheimer e Parkinson, por exemplo.
“Um problema que envolve o grupo da terceira idade é o risco de quedas. Isso ocorre por conta da falta de força muscular, do desequilíbrio e das dificuldades na coordenação motora. O papel do fisioterapeuta é, por meio de um conjunto de intervenções individualizadas e personalizadas, contribuir para a manutenção da autonomia e independência dessa população”, explica Hare dos Anjos, fisioterapeuta e coordenadora do curso de Fisioterapia do UNINASSAU – Centro Universitário Maurício de Nassau Recife, campus Boa Viagem.
Ao se exercitar, o grupo da terceira idade se mantêm ativo e pode ter uma vida mais saudável, assim como sentir menos as mudanças causadas pela idade. “A fisioterapia não é apenas para tratar doenças, mas também para promover a qualidade de vida do idoso, permitindo que ele realize suas atividades diárias com mais facilidade e participe ativamente da vida social. Além disso, também é necessário ter outros cuidados com a saúde, como uma alimentação mais adequada”, complementa Hare dos Anjos.
